Läätsed India kastmes (Lentils with Indian spices, Dal Tadka)
koostisosad: Vesi, punased läätsed, sibul, päevalilleõli, tomat, küüslauk, bengali läätsed, ingver, sool, roheline tšilli, punane tšilli, koriandrilehed, köömne seemned, kurkumipulber, mangopulber
päritolumaa: India
Võib sisaldada vähesel määral: maapähklid, SOJA, pähklid, SINEP ja SEESAM
Valmistamine: Soojenda kilepakendis mikrolaineahjus 1-2 minut või kuumas vees (100°C) 3-5 minutit. Serveeri.
Чечевица в индийском соусе
состав: Вода, красная чечевица, лук, подсолнечное масло, помидоры, чеснок, бенгальская чечевица, имбирь, соль, зеленый перец чили, красный перец чили, листья кориандра, семена тмина, порошок куркумы, порошок манго
произведено в: Индия
Может содержать следы таких продуктов как: АРАХИС, СОЯ, ОРЕХи, ГОРЧИЦА и КУНЖУТ
Приготовление: Разогреть пакет в микроволновой печи 1-2 минуты или в горячей воде (100°C) 3-5 минут. Серверуй.
Keskmised toiteväärtused 100g toote kohta: | |
energiasisaldus | 395kJ/94kcal |
rasvu | 3.7g |
sh küllastunud rasvhappeid | 0.65g |
süsivesikuid | 10g |
sh suhkruid | 0.7g |
valke | 4.1g |
soola | 0.71g |